Rowerek stacjonarny znalazł rzeszę miłośników z wielu względów. Przede wszystkim można ćwiczyć w domowym ustroniu, bez wychodzenia z domu, nie będąc skazanym na kaprysy pogody czy dostępność siłowni. Co więcej, ćwiczenia na rowerze stacjonarnym można łączyć na przykład z oglądaniem popularnych seriali lub słuchaniem dobrych podcastów. Lecz co tak rzeczywiście zapewnia trening na rowerku? Ćwiczenia na rowerze stacjonarnym pobudzają metabolizm oraz spalanie tkanki tłuszczowej
Każdy wykorzystywany poprzez Ciebie rower stacjonarny musi mieć funkcjonalne siodełko, jakie będziesz w stanie dopasować do indywidualnych potrzeb. W innym razie Twoje negatywne doświadczenia z posiadanym sprzętem mogą obrzydzić czy wręcz uniemożliwić Ci dobry trening. Doskonale jest wiedzieć również, iż rowery stacjonarne nie zawsze są konstruowane z myślą o odpowiednim komforcie używania
